В кругу друзей.ру

С наступлением тепла и весны наш организм требует подкрепления витаминами. Регулярное употребление разных витаминов улучшает общее самочувстрие человека, повышает иммунитет, обогащает энергией.
Какие же витамины самые эффективные?
Среди множества полезных средств есть универсальные - это ранняя весенняя зелень, настоящая находка и уникальный источник витаминов.

Ранняя зелень — уникальный источник витаминов
В первую очередь, это относится к обыкновенному одуванчику, который многие считают сорняком. А именно это растение наполнено витаминами и энергией солнца.

Также прекрасный витаминный запас имеет молодая крапива. Весной она станет хорошей добавкой к меню.

С витаминным дефицитом поможет бороться Мать-и-мачеха.

Очень много витаминов и полезных веществ содержится в молодой зелени, которая растет на грядках. Петрушка, салат, сельдерей, укроп и многие другие известные растения.

Они разнообразят многие блюда и украшают их. А человека снабжают энергией и витаминами, поддерживают весь организм и укрепляют здоровье.